💛こころの研究室だより③「今やろうと思ってた！の正体」

こんにちは、ももです。

突然ですが、我が家で日々繰り返され、
わたしが頭を抱え続けているイザコザ。
それは・・・

わたし：「もうゲームやめなさいよー！」
むすこ：「分かってる！」「今やめようと思ってた！」

このやりとり。
親としては「やめようと思ってたなら早くやめてよ」と思うけど、
子どもからすると「ママが言うからもうやだ」となる・・・

このやりとり、どの家庭でも覚えがあるのではないでしょうか？
そして、これ、自分の子どものときにも覚えがありませんか？

子どものころ、親に「早くお風呂はいりなさい！」と言われて
「今、入ろうと思ってたのに！」とムッとしていたあの感じ。

そして、親になった今、同じようなやりとりをして
同じようにもやっとしている。

実は、この、時代を超えて続く”あるある”にも、
前回お話した「心の体温」が関係しているのだそうです。

それを理解すると、毎度のイザコザも
少し気楽に受け止められるようになるかも、しれません。


■子どもが守りたい「気持ちの主導権」
子どもは、「自分で決めてやろうとしていた」
その感覚をとても大事にしています。

イヤイヤ期のころ、なんでも自分でやりたがり
できなくて泣いてイヤイヤする、あの感覚が
大きくなっても続いているのです。
むしろ、自我として、より強くなっています。

それは「自立」や「成長」の証でもあるのですが、
ついつい親は口を出してしまいたくなりますよね。

でも、自分で決めてやろうとしていたところに
外から「やりなさい」「やめなさい」と指示が入ると、
子どもにとっては、行動は同じでも意味が変わってしまうのです。

「自分で決めた」から「指示された」に変わった瞬間、
気持ちの主導権が、ふっと手元から離れてしまうんですね。
これが、反抗的な態度・行動に繋がってしまっているのです。


■心の体温が下がる瞬間
気持ちの主導権が離れてしまうと何が起きるのか？
やろうと思っていたはずの気持ちが急にしぼんでしまいます。

それは、やる気をなくした、というよりも
前回お話した「心の体温」が急激に下がってしまった状態に
近いのだと思います。

気持ちはまだあるのに、手を伸ばそうとしても
冷たくなって動かない・・・そんな感覚です。

そして、一度、冷たくなってしまった体温は
再び温まるまで待たねばなりません。
焦って擦っても温かくはなってくれないのです。


■焦らず、指示せず、決めさせる
こんなとき、親としては
「やろうと思ってたらやればいいのに」
と、発破をかけてしまいたくなります。

「ほら、早く電源きって！」
「すぐ動きなさい！」

でも、これは、下がってしまった「心の体温」を
ムリヤリ温めようとしている状態。

ここで大切なのは、
　・行動だけを見て指示しないこと
　・決定権を子どもに渡すこと

焦る気持ちをグッとこらえて、
目に見える行動ではなく、奥にある気持ちを想像し、
気持ちの主導権を子どもに渡してみましょう。

■ゲームの場面では？
冒頭の「ゲームやめなさい」の場面。
ここでは、気持ちの主導権がうつってしまったことが
その後の反抗的な態度（行動）になっているとお話しました。

こういうときは、どんな声がけが有効なのでしょうか？

「もうゲームやめなさい！」ではなく
「あと何分で終われる？」と聞いてみましょう。

行動を指示するのではなく、
”決めるところ”を子どもに渡す声がけです。

やめる・やめないの行動の問題ではなく、
「自分で決めた」という感覚が守られたかどうか、
これが子どもにとっては大事なようです。

そして、自分で決めたことを守れたら、褒める！
子どもを信じた自分も、ぜひ褒めてあげましょう！


■どうしても待てないときがあってもOK！
ゲームに限らず、宿題、お風呂、寝る時間などなど、
毎日の中で起きる、小さなイザコザたち。
どれも、今日だけの話ではなく、明日もきっと起きること。

上手くいく日もあれば、いかない日もある。
イザコザが長引いたり、こじれて大喧嘩に発展したりすることも。

完璧な声がけなんてできなくてもいい。
うまく待てない日があってもいい。
それでも子どもの気持ちを想像しようとしたこと、
信じて決定権を任せようとしたこと、
心の体温の上下を受け止めようとした姿勢は
ちゃんと積み重なっていきます。

子どもたちの中にも、少しずつ変化が生まれてくるはずです。

今日もまた、言いすぎちゃったかな・・・と思ったら、
次の一回で、少しだけ違う関わり方をしてみる。
それくらいのペースで十分なのだと思います。

次回は、これまた難しい「ヤル気のあるなし問題」
「やりたくない」「できない」の言葉の奥で、
子どもの心の中には、どんなことが起きているのか？？
一緒に考えていけたらと思います。お楽しみに！